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manteiga de amendoim com sementes de girassol

manteiga de amendoim com sementes de girassol

Nut

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (32 grams) contains 190 calories, 5.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1407.4
calorias
37.0
proteína
51.9
carboidratos
118.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
1407.4
% Valor Diário*
Gordura Total 118.5 g 151%
Gordura Saturada 14.8 g 74%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 925.9 mg 40%
Carboidratos Totais 51.9 g 18%
Fibra Alimentar 14.8 g 52%
Açúcares 22.2 g
proteína 37.0 g 74%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 148.1 mg 11%
Ferro 7.4 mg 41%
Potássio 1111.1 mg 23%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

14.6%
10.4%
75.0%
Gordura: 1066 cal (75.0%)
Proteína: 148 cal (10.4%)
Carboidratos: 207 cal (14.6%)

About manteiga de amendoim com sementes de girassol

A Manteiga de Girassol é uma alternativa deliciosa e nutritiva às manteigas de frutos secos tradicionais. Feita a partir de sementes de girassol torradas, está repleta de gorduras saudáveis, proteínas e vitaminas essenciais como a E e B6. Esta delícia cremosa vem do coração da natureza, oferecendo um sabor suave e aveludado que combina com uma variedade de cozinhas. Delicie-se diretamente do frasco, espalhada no pão, ou misturada em batidos. Com a sua receita sem alergénios, é perfeita para aqueles que evitam os frutos secos. Abrace um snack saudável que é tão versátil quanto saboroso, e eleve a sua saúde a cada colherada!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.