manteiga de girassol

manteiga de girassol

Nut

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (32 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
1481.5
calorias
37.0
proteína
44.4
carboidratos
133.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
1481.5
% Valor Diário*
Gordura Total 133.3 g 170%
Gordura Saturada 14.8 g 74%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 888.9 mg 38%
Carboidratos Totais 44.4 g 16%
Fibra Alimentar 14.8 g 52%
Açúcares 22.2 g
proteína 37.0 g 74%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 148.1 mg 11%
Ferro 7.4 mg 41%
Potássio 1111.1 mg 23%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fonte de Calorias

11.6%
9.7%
78.7%
Gordura: 1199 cal (78.7%)
Proteína: 148 cal (9.7%)
Carboidratos: 177 cal (11.6%)

About manteiga de girassol

A Manteiga de Sementes de Girassol é uma alternativa deliciosa e nutritiva às manteigas de nozes tradicionais. Feita a partir de sementes de girassol torradas, é rica em proteínas, gorduras saudáveis e vitaminas essenciais como E e B6. Essa pasta cremosa provém de uma variedade de tradições culinárias, celebrada por sua versatilidade em receitas, de sanduíches a smoothies. Naturalmente livre de amendoim e frutos secos, é perfeita para aqueles com alergias. Além disso, é rica em antioxidantes, apoiando a saúde do coração e a função imunológica. Aproveite a Manteiga de Sementes de Girassol como um lanche saudável ou um ingrediente secreto em seus pratos favoritos!