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Pão de semente de girassol

Pão de semente de girassol

Bakery

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (50 grams) contains 132 calories, 4.5 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 21.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
628.0
calorias
21.3
proteína
101.9
carboidratos
16.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.0g)
Calorias
628.0
% Valor Diário*
Gordura Total 16.6 g 21%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 1066.4 mg 46%
Carboidratos Totais 101.9 g 37%
Fibra Alimentar 9.5 g 33%
Açúcares 7.1 g
proteína 21.3 g 42%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.4 mg 3%
Ferro 4.7 mg 26%
Potássio 284.4 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.5%
13.3%
23.3%
Gordura: 149 cal (23.3%)
Proteína: 85 cal (13.3%)
Carboidratos: 407 cal (63.5%)

About Pão de semente de girassol

O Pão de Sementes de Girassol é uma deliciosa e robusta fornada, feita com ingredientes saudáveis como farinha de trigo integral, sementes douradas de girassol e um toque de mel. Enraizado nas tradições da panificação artesanal, este pão se inspira em várias cozinhas, oferecendo um sabor de noz que combina com qualquer prato. Rico em proteínas, fibras e ácidos graxos essenciais, não só é delicioso, mas também uma escolha mais saudável para suas refeições diárias. Aproveite-o torrado, com suas coberturas favoritas ou como a base perfeita para sanduíches substanciais. Com cada fatia, aprecie a bondade da natureza!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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