Blog Research API Download App
óleo de girassol

óleo de girassol

Processed Food

Avaliação do Item: 38/100

1 serving (14 grams) contains 124 calories, 0.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

✓ No Microplastics
✓ Self-Sanitizing
✓ Knife-Friendly
✓ Dishwasher Safe
✕ Plastic: Harbors Bacteria
✕ Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
1980.2
calorias
0
proteína
0
carboidratos
224
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (224g)
Calorias
 1980.2
% Valor Diário*
Gordura Total 224 g 287%
Gordura Saturada 23.1 g 115%
Gordura Poli-insaturada 147.2 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 0 mg 0%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 0 g 0%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 0 mg 0%
Ferro 0 mg 0%
Potássio 0 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

  • USDA FoodData - óleo de girassol Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Atributos do Alimento

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🧈 High saturated fat
    🍞 Low carbs

    Fonte de Calorias

    0.0%
    0.0%
    100.0%
    Gordura: 2016 cal (100.0%)
    Proteína: 0 cal (0.0%)
    Carboidratos: 0 cal (0.0%)

    About óleo de girassol

    O Óleo de Girassol é um óleo de cozinha versátil extraído de sementes de girassol, conhecido por seu aroma leve e alto ponto de fumaça, tornando-o perfeito para fritar e assar. Originário do Leste Europeu, é um item básico em várias cozinhas ao redor do mundo. Rico em gorduras insaturadas saudáveis, também é rico em vitamina E, que apoia a saúde da pele e fornece benefícios antioxidantes. Ao contrário de muitos óleos, o óleo de girassol é baixo em gorduras saturadas, contribuindo para a saúde do coração. Com sua tonalidade dourada brilhante e sabor suave, o Óleo de Girassol é a sua escolha para refeições deliciosas e conscientes da saúde!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - óleo de girassol Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.