salada crocante de girassol

salada crocante de girassol

Salad

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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357.1
calorias
11.9
proteína
23.8
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
357.1
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.1 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 119.0 mg 9%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 595.2 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

26.7%
13.3%
60.0%
Gordura: 214 cal (60.0%)
Proteína: 47 cal (13.3%)
Carboidratos: 95 cal (26.7%)

About salada crocante de girassol

A Salada Sunflower Crisp é uma mistura vibrante de verduras frescas, pepino crocante e suculentos tomates cereja, cobertos com a crocância encantadora das sementes de girassol torradas. Inspirada na culinária mediterrânea, esta salada explode com sabor e cor, tornando-a uma adição perfeita a qualquer refeição. Rico em vitaminas e minerais, é uma escolha saudável que não apenas apoia seu sistema imunológico, mas também fornece gorduras saudáveis para o coração. Levemente temperada com um vinagrete de limão zesty, a Salada Sunflower Crisp oferece um delicioso equilíbrio entre frescor e crocância. Desfrute de um deleite sem culpa que é tão nutritivo quanto satisfatório!