1 serving (400 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
147.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 8.9 g | 11% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 29.6 mg | 9% | |
| Sódio | 710.1 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 8.9 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.8 g | 6% | |
| Açúcares | 3.0 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 88.8 mg | 6% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 236.7 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Sundubu jjigae
O Sundubu Jjigae é um reconfortante ensopado coreano que apresenta tofu macio como seda, vegetais vibrantes e um caldo rico infundido com gochugaru, ou flocos de pimenta vermelha coreana. Originário da Coreia, esse prato combina sabores umami com um toque de pimenta, tornando-se uma refeição encantadora. Muitas vezes servido fervendo, inclui ingredientes como abobrinha, cogumelos e às vezes frutos do mar ou carne, proporcionando uma experiência substanciosa. Repleto de proteínas de tofu e rico em nutrientes de legumes frescos, o Sundubu Jjigae não é apenas delicioso, mas também uma opção saudável, perfeita para aquecer sua alma.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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