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Relish de tomate seco e alcaparra

Relish de tomate seco e alcaparra

Condiment

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
393.7
calorias
7.9
proteína
47.2
carboidratos
19.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
393.7
% Valor Diário*
Gordura Total 19.7 g 25%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2362.2 mg 102%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 15.7 g 56%
Açúcares 23.6 g
proteína 7.9 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 157.5 mg 12%
Ferro 3.9 mg 21%
Potássio 1181.1 mg 25%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

47.5%
7.9%
44.6%
Gordura: 177 cal (44.6%)
Proteína: 31 cal (7.9%)
Carboidratos: 188 cal (47.5%)

About Relish de tomate seco e alcaparra

O Relish de Tomate Seco e Alcaparra é um condimento vibrante e saboroso que combina a rica doçura picante dos tomates secos com o sabor salgado das alcaparras. Este delicioso relish é originário da culinária mediterrânea, onde ingredientes frescos criam sabores intensos. Está repleto de antioxidantes, licopeno e gorduras saudáveis, tornando-se uma adição nutritiva às suas refeições. Espalhe sobre pão crocante, misture na massa, ou utilize como um toque saboroso em carnes grelhadas e legumes. Aproveite a explosão de sabor enquanto desfruta de seus benefícios saudáveis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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