Sundobu

Sundobu

Lunch

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (300 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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160.0
calorias
11.2
proteína
8.0
carboidratos
9.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
160.0
% Valor Diário*
Gordura Total 9.6 g 12%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 640.0 mg 27%
Carboidratos Totais 8.0 g 2%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 2.4 g
proteína 11.2 g 22%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 120 mg 9%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 240 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.6%
27.5%
52.9%
Gordura: 86 cal (52.9%)
Proteína: 44 cal (27.5%)
Carboidratos: 32 cal (19.6%)

About Sundobu

Sundubu é um delicioso prato coreano que apresenta tofu macio cozido em um caldo apimentado, frequentemente acompanhado por uma mistura de legumes e sua escolha de proteína, seja frutos do mar, carne bovina ou cogumelos. Esta tigela reconfortante não é apenas um item básico na culinária coreana, mas também é rica em nutrientes. Repleta de proteínas do tofu e antioxidantes dos legumes vibrantes, o Sundubu é ao mesmo tempo substancioso e saudável. Com suas especiarias reconfortantes, é perfeito para uma refeição aconchegante, tornando-se uma opção saborosa para aqueles que buscam conforto sem comprometer a nutrição. Descubra o calor e a profundidade de sabor em cada colherada de Sundubu!