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Tomates secos ao sol

Tomates secos ao sol

Vegetable

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (28 grams) contains 72 calories, 3.9 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 15.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
286.7
calorias
15.7
proteína
61.6
carboidratos
3.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
286.7
% Valor Diário*
Gordura Total 3.4 g 4%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 119.8 mg 5%
Carboidratos Totais 61.6 g 22%
Fibra Alimentar 13.4 g 47%
Açúcares 41.4 g
proteína 15.7 g 31%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 123.2 mg 9%
Ferro 5.5 mg 30%
Potássio 1752.8 mg 37%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

72.5%
18.5%
9.0%
Gordura: 30 cal (9.0%)
Proteína: 62 cal (18.5%)
Carboidratos: 246 cal (72.5%)

About Tomates secos ao sol

Tomates secos ao sol são frutos vibrantes e saborosos que foram lentamente secos ao sol, capturando a essência do verão em cada mordida. Originários da culinária mediterrânea, eles trazem uma explosão de sabor rico e tangível para inúmeros pratos. Repletos de nutrientes, são uma ótima fonte de vitaminas C e K, bem como antioxidantes que podem apoiar a saúde do coração. Além disso, sua baixa caloria os torna um ingrediente sem culpa para saladas, massas, ou mesmo como um petisco salgado. Adote o sabor do Mediterrâneo com Tomates Secos ao Sol, uma adição encantadora às suas criações culinárias!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.