tomate seco ao sol

tomate seco ao sol

Snack

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (28 grams) contains 140 calories, 5.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 24.0 grams of carbohydrates.

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560
calorias
20
proteína
96
carboidratos
4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (112g)
Calorias
560
% Valor Diário*
Gordura Total 4 g 5%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 80 mg 3%
Carboidratos Totais 96 g 34%
Fibra Alimentar 8 g 28%
Açúcares 72 g
proteína 20 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 80 mg 6%
Ferro 4 mg 22%
Potássio 3400 mg 72%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

76.8%
16.0%
7.2%
Gordura: 36 cal (7.2%)
Proteína: 80 cal (16.0%)
Carboidratos: 384 cal (76.8%)

About tomate seco ao sol

Tomate Seco ao Sol é um ingrediente saboroso e nutritivo feito com tomates maduros, secos ao sol para realçar seu sabor rico e aroma. Originário da culinária mediterrânea, esses tomates vibrantes adicionam uma explosão deliciosa de umami a pratos de massa, saladas e pastas. Repletos de antioxidantes, vitaminas C e K, e fibras, eles oferecem inúmeros benefícios à saúde, sendo também pobres em calorias. Embora seu sabor intenso possa elevar muitas receitas, é essencial apreciá-los com moderação, pois podem ser ricos em sódio quando conservados em óleo. Adicione Tomates Secos ao Sol às suas refeições para uma reviravolta deliciosa e saudável!