1 serving (40 grams) contains 138 calories, 1.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 35.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
692 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.2 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 176.6 g | 64% | |
| Fibra Alimentar | 15.4 g | 55% | |
| Açúcares | 95 g | ||
| proteína | 7.8 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 44 mg | 3% | |
| Ferro | 2.3 mg | 12% | |
| Potássio | 2982 mg | 63% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About bananas secas ao sol
Bananas desidratadas ao sol são um lanche delicioso e nutritivo feito de bananas maduras que foram cuidadosamente desidratadas para realçar sua doçura natural. Originárias de regiões tropicais, essas guloseimas mastigáveis são frequentemente encontradas nas culinárias da Ásia e da América do Sul. Repletas de nutrientes essenciais, as bananas desidratadas ao sol são ricas em potássio, fibras e antioxidantes, tornando-as uma opção saudável para o coração. Elas não contêm açúcares adicionados ou conservantes, oferecendo uma alternativa saudável aos lanches açucarados. Perfeitas para misturas de trilha, assados, ou simplesmente para se deliciar sozinhas, as bananas desidratadas ao sol são uma maneira encantadora de energizar o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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