1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 28.4 g | 10% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 22.1 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 268.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de melancia de verão
A Salada de Melancia de Verão é uma mistura refrescante de melancia suculenta, pepino crocante e queijo feta picante, tudo regado com um tempero de limão picante. Este prato vibrante é originário da culinária mediterrânea, trazendo uma combinação deliciosa de sabores doces e salgados. Cheia de melancia hidratante, é perfeita para os dias quentes de verão, enquanto o pepino adiciona uma crocância satisfatória. O feta traz proteína e cremosidade, equilibrados pelo cítrico refrescante. Esta salada não é apenas deliciosa, mas também baixa em calorias, tornando-a uma escolha saudável para os seus encontros de verão. Aproveite cada garfada deste petisco colorido e nutritivo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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