1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 552.1 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada crocante de legumes de verão
Salada crocante de legumes de verão é um prato vibrante e refrescante repleto do melhor da estação. Recheada com pepinos crocantes, tomates cereja suculentos, pimentões coloridos e milho doce, esta salada celebra os sabores do verão. Misturada com um vinagrete de limão zesty, ela oferece um agradável equilíbrio de acidez e crocância. Originária da culinária mediterrânea, esta salada não só satisfaz seu paladar, mas também fornece um impulso nutritivo de vitaminas e fibras. Com suas baixas calorias e alto valor nutricional, a Salada crocante de legumes de verão é a opção perfeita sem culpa para um almoço leve ou como acompanhamento em seu próximo churrasco!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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