1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de abobrinha de verão
Salada de Abobrinha de Verão é um prato vibrante e refrescante que celebra os sabores da estação. Apresentando abobrinha e abobrinha amarela finamente fatiadas, esta salada é aprimorada com tomates cereja, pepinos crocantes e uma pitada de ervas frescas como manjericão e salsa. Ela se inspira na culinária mediterrânea, conhecida por sua ênfase em ingredientes frescos e saudáveis. Rica em vitaminas A e C, esta salada é baixa em calorias e rica em fibras, tornando-a uma adição perfeita e sem culpa para qualquer refeição. Regada com um vinagrete leve, a Salada de Abobrinha de Verão não é apenas um festim para os olhos; é uma forma deliciosa de se manter saudável durante todo o verão!
