risoto de verão

risoto de verão

Dinner

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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330.2
calorias
7.5
proteína
47.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 566.0 mg 24%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 3.8 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

62.2%
9.9%
27.9%
Gordura: 84 cal (27.9%)
Proteína: 30 cal (9.9%)
Carboidratos: 188 cal (62.2%)

About risoto de verão

O Risoto de Verão é um prato vibrante e refrescante que incorpora a essência das refeições de clima quente. Feito com o cremoso arroz Arborio, é infundido com legumes frescos da época, como abobrinha, aspargos e ervilhas, trazendo uma explosão de cor e sabor ao seu prato. Originário da Itália, este prato destaca a simplicidade e qualidade da culinária do Mediterrâneo. Repleto de nutrientes dos legumes e de um toque de saudável azeite de oliva, é uma opção saudável que é satisfatória e leve. Finalizado com uma pitada de ervas frescas e um toque de limão, o Risoto de Verão é a maneira perfeita de saborear os gostos do verão em cada deliciosa garfada.