Smoothie de frutas de verão

Smoothie de frutas de verão

Beverage

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calorias
1.9
proteína
33.0
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 9.4 mg 0%
Carboidratos Totais 33.0 g 12%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 28.3 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 18.9 mg 1%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.6%
5.3%
3.1%
Gordura: 4 cal (3.1%)
Proteína: 7 cal (5.3%)
Carboidratos: 132 cal (91.6%)

About Smoothie de frutas de verão

O Smoothie de Frutas de Verão é uma mistura refrescante de morangos maduros, mangas e bananas, capturando a essência de um dia de verão beijado pelo sol. Originário das cozinhas tropicais, essa bebida vibrante é perfeita para saciar sua sede. Embalado com vitaminas, ele impulsiona seu sistema imunológico enquanto fornece energia natural. O equilíbrio de fibras das frutas ajuda na digestão, tornando-o uma escolha saudável para qualquer momento do dia. Basta misturá-lo com água de coco ou iogurte, e você terá um delicioso e sem culpa deleite. Mergulhe no sabor do verão a cada gole!