frutas de verão

frutas de verão

Fruit

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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95.2
calorias
1.6
proteína
23.8
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
95.2
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 3.2 mg 0%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 19.0 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.3%
6.1%
2.6%
Gordura: 2 cal (2.6%)
Proteína: 6 cal (6.1%)
Carboidratos: 95 cal (91.3%)

About frutas de verão

Frutas de Verão são um animado conjunto das ofertas mais doces da natureza, repleto de sabor e cor. Imagine pêssegos suculentos, morangos rechonchudos, cerejas azedinhas e melancia refrescante, todos se unindo para celebrar a estação. Originárias de pomares banhados de sol e jardins luxuriantes, essas preciosidades não só tentam seu paladar, mas também fornecem um grande soco nutricional. Ricas em vitaminas, antioxidantes e hidratação, as frutas de verão promovem uma pele saudável e impulsionam a imunidade. Desfrute deste deleite sazonal — a adição perfeita a saladas, smoothies, ou simplesmente como um lanche livre de culpa. Abraçar a essência do verão com cada mordida suculenta!