1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 78.9 g | 28% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 3.2 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 157.7 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About suman
O Suman é uma delícia da culinária filipina feita de arroz glutinoso, frequentemente envolto em folhas de banana e cozido no vapor até a perfeição. Esta guloseima tradicional é sutilmente doce e pode ser apreciada com uma pitada de açúcar ou combinada com manga madura para um toque refrescante. Rico em carboidratos, o Suman fornece um rápido impulso de energia, tornando-se um favorito entre os moradores locais e visitantes. Embora seja uma ótima fonte de combustível, a moderação é essencial, pois pode ser um pouco pesado quando consumido com frequência. Saboreie esta joia cultural que exibe os belos sabores das Filipinas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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