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Legumes de sukiyaki

Legumes de sukiyaki

Dinner

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
176.5
calorias
5.9
proteína
23.5
carboidratos
5.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
176.5
% Valor Diário*
Gordura Total 5.9 g 7%
Gordura Saturada 1.2 g 6%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 11.8 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.1 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 470.6 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

55.1%
13.8%
31.1%
Gordura: 53 cal (31.1%)
Proteína: 23 cal (13.8%)
Carboidratos: 94 cal (55.1%)

About Legumes de sukiyaki

Os Legumes Sukiyaki são um vibrante mix de legumes da estação, tradicionalmente encontrados na culinária japonesa. Este prato delicioso frequentemente inclui ingredientes como cogumelos shiitake, acelga chinesa, raiz de lótus e repolho doce, todos cozidos em uma mistura saborosa de molho de soja e mirin. Repletos de nutrientes, esses legumes proporcionam uma fonte saudável de fibras, vitaminas e minerais, promovendo o bem-estar geral. Embora o prato seja tipicamente apreciado com fatias finas de carne bovina, a variedade de produtos frescos torna-o uma opção colorida e satisfatória para aqueles que buscam uma alternativa baseada em vegetais. Delicie-se com os sabores ricos e benefícios saudáveis dos Legumes Sukiyaki!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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