1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sódio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 2.8 g | 10% | |
| Açúcares | 9.4 g | ||
| proteína | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 47.2 mcg | 236% | |
| Cálcio | 94.3 mg | 7% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 377.4 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sukiyaki
Sukiyaki é um prato tradicional japonês que traz uma deliciosa mistura de sabores para a sua mesa. Apresenta carne de vaca em fatias finas, tofu e uma variedade de vegetais como cogumelos shiitake, cebolinha verde e folhas verdes, tudo cozido lentamente em um caldo saboroso e adocicado de molho de soja, açúcar e mirin. Originário do período Edo, este prato exemplifica a arte da culinária japonesa, unindo sabor e apresentação. Embora seja rico em proteínas e repleto de vegetais nutritivos, é importante saborear o Sukiyaki com moderação devido ao seu molho açucarado. Seja compartilhado com entes queridos ou apreciado sozinho, o Sukiyaki proporciona uma experiência culinária acolhedora e reconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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