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Sukiyaki com Arroz e Carne

Sukiyaki com Arroz e Carne

Lunch

Avaliação do Item: 66/100

1 serving (300 grams) contains 550 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 65.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
433.1
calorias
19.7
proteína
51.2
carboidratos
15.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.2g)
Calorias
433.1
% Valor Diário*
Gordura Total 15.7 g 20%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 944.9 mg 41%
Carboidratos Totais 51.2 g 18%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 7.9 g
proteína 19.7 g 39%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 315.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.2%
18.5%
33.3%
Gordura: 141 cal (33.3%)
Proteína: 78 cal (18.5%)
Carboidratos: 204 cal (48.2%)

About Sukiyaki com Arroz e Carne

O Sukiyaki de Carne com Arroz é um delicioso prato japonês que reúne carne tenra e finamente fatiada cozinhada em uma mistura saborosa e doce de molho de soja, açúcar e mirin. Acompanhado por legumes frescos como cogumelos shiitake, cebolinhas e tofu, este prato colorido é servido sobre uma cama de arroz fofo. Originário do Japão, o Sukiyaki é uma escolha popular para reuniões e celebrações. Embora ofereça proteína e vitaminas essenciais dos vegetais, é importante desfrutá-lo com moderação devido ao seu teor de sódio e açúcar. Delicie-se com os sabores ricos e experimente um pedaço da autêntica culinária japonesa com o Sukiyaki de Carne com Arroz!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.