suki

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Dinner

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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294.1
calorias
17.6
proteína
35.3
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.3 mg 11%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 35.3 g 12%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 58.8 mg 4%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

44.4%
22.2%
33.4%
Gordura: 106 cal (33.4%)
Proteína: 70 cal (22.2%)
Carboidratos: 141 cal (44.4%)

About suki

Suki é um prato delicioso e aromático que vem do coração da culinária asiática. Apresentando fatias macias de carne e uma variedade de vegetais frescos, Suki é frequentemente cozido em um caldo saboroso infundido com especiarias e ervas. Essa refeição comunitária incentiva a interação, já que os comensais cozinham seus ingredientes bem na mesa. Repleto de proteínas e nutrientes essenciais, Suki pode ser uma opção saudável, especialmente quando combinado com uma abundância de vegetais verdes e cortes magros de carne. No entanto, esteja atento aos níveis de sódio, pois alguns caldos podem ser salgados. Aproveite os sabores vibrantes do Suki para uma experiência culinária nutritiva e agradável!