Suji ka Pura (Note: This appears to be in Hindi and does not need translation.)
Breakfast
1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.9 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 714.3 mg | 31% | |
| Carboidratos Totais | 83.3 g | 30% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 14.3 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.6 mg | 20% | |
| Potássio | 238.1 mg | 5% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Suji ka Pura (Note: This appears to be in Hindi and does not need translation.)
Suji Ka Pura é um delicioso petisco indiano feito de sêmola, temperado com especiarias e frequentemente misturado com legumes como ervilhas, cenouras e batatas. Originário do coração da culinária indiana, esta iguaria salgada é frita em frigideira até à perfeição, resultando em uma casca crocante e um interior macio. Rico em nutrientes essenciais, Suji Ka Pura oferece uma boa fonte de carboidratos e fibras, sendo uma alternativa mais saudável aos petiscos fritos tradicionais. Saboreado com molho picante ou iogurte ao lado, é uma escolha popular para o horário do chá ou como aperitivo. Delicie-se sem culpa com Suji Ka Pura!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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