1 serving (100 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.5 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 2.5 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 750 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 75 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 5 g | 17% | |
| Açúcares | 5 g | ||
| proteína | 15 g | 30% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 50 mg | 3% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 375 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Suji cheela
Suji Cheela é uma deliciosa panqueca indiana salgada feita de semolina, também conhecida como suji ou rava. Este prato saboroso é tipicamente misturado com iogurte, especiarias e vegetais frescos como espinafre e tomates, tornando-o nutritivo e satisfatório. Originário das cozinhas indianas, o Suji Cheela é uma opção de café da manhã popular, oferecendo uma combinação perfeita de proteína e fibra. Não apenas é rápido de preparar, mas também é baixo em calorias, tornando-o uma alternativa saudável a pratos mais pesados. Aproveite o Suji Cheela com um acompanhamento de chutney para um início encantador para o seu dia!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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