1 serving (85 grams) contains 36 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
71.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 6.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 12.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 4.4 g | 15% | |
| Açúcares | 6.8 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 73.1 mg | 5% | |
| Ferro | 3.4 mg | 18% | |
| Potássio | 340 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ervilhas tortas
Ervilhas Tortas são vagens doces e tenras que oferecem uma crocância deliciosa e uma explosão de sabor suculento. Originárias dos campos exuberantes da Europa e Ásia, essas ervilhas verdes vibrantes são não apenas deliciosas, mas também repletas de nutrientes. Ricas em vitaminas A, C e K, bem como fibras, as Ervilhas Tortas apóiam a digestão saudável e impulsionam a imunidade. Elas também são versáteis, perfeitas para refogados, saladas ou simplesmente apreciadas cruas como lanche. Com seu sabor delicioso e impressionantes benefícios à saúde, as Ervilhas Tortas são uma adição perfeita a qualquer refeição!
