1 serving (100 grams) contains 50 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
100 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 20 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 16 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 8 g | ||
| proteína | 6 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potássio | 400 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About ervilhas tortas com cogumelos
Ervilhas Tortas Com Cogumelos é um prato vibrante e delicioso que combina a crocância das ervilhas-tortas frescas com a riqueza terrosa dos cogumelos salteados. Esta receita encantadora se inspira na culinária asiática, exibindo o equilíbrio de texturas e sabores. Repletas de vitaminas A, C e K, essas ervilhas impulsionam o seu sistema imunológico e promovem uma pele saudável. Os cogumelos adicionam uma camada extra de antioxidantes ao mesmo tempo em que são baixos em calorias. Um prato rápido e simples, Ervilhas Tortas Com Cogumelos é um acompanhamento colorido ou uma adição nutritiva a qualquer refeição. Aproveite a crocância encantadora e a bondade saudável!
