Sugarsnaps

Sugarsnaps

Vegetable

Avaliação do Item: 87/100

1 serving (85 grams) contains 36 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.4 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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71.4
calorias
4.8
proteína
12.8
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (170g)
Calorias
71.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 6.8 mg 0%
Carboidratos Totais 12.8 g 4%
Fibra Alimentar 4.4 g 15%
Açúcares 6.8 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 73.1 mg 5%
Ferro 3.6 mg 20%
Potássio 340 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

70.0%
26.3%
3.7%
Gordura: 2 cal (3.7%)
Proteína: 19 cal (26.3%)
Carboidratos: 51 cal (70.0%)

About Sugarsnaps

Sugar Snap são ervilhas vibrantes e crocantes que apresentam um doce encantador em cada mordida. Originárias da família das leguminosas, elas combinam as melhores qualidades das ervilhas-de-cheiro e das ervilhas de neve. Ricas em vitaminas A e C, essas guloseimas densas em nutrientes são baixas em calorias, tornando-as uma excelente escolha para um lanche saudável ou uma adição refrescante a saladas e refogados. Cheias de sabor e fibras, as Sugar Snap não são apenas deliciosas; são uma forma fantástica de nutrir o seu corpo! Aproveite-as frescas, cozidas no vapor ou misturadas em seus pratos favoritos para um toque de frescor do jardim.