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Iogurte sem açúcar

Iogurte sem açúcar

Dairy

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
96
calorias
9.6
proteína
6.4
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
96
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 16.0 mg 5%
Sódio 80.0 mg 3%
Carboidratos Totais 6.4 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 3.2 g
proteína 9.6 g 19%
Vitamina D 80.0 mcg 400%
Cálcio 320.0 mg 24%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 384 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.6%
41.4%
31.0%
Gordura: 28 cal (31.0%)
Proteína: 38 cal (41.4%)
Carboidratos: 25 cal (27.6%)

About Iogurte sem açúcar

Iogurte sem açúcar é uma alternativa deliciosa e nutritiva ao iogurte tradicional, feito com ingredientes lácteos cremosos e saudáveis ou à base de plantas. Originário de várias tradições culinárias, este iogurte é perfeito para indivíduos conscientes da saúde que procuram um lanche satisfatório sem açúcares adicionados. Rico em probióticos, ele apoia a saúde intestinal e fortalece o seu sistema imunológico, tornando-se uma escolha inteligente para uma dieta equilibrada. Seja apreciado sozinho, coberto com frutas frescas, ou misturado em smoothies, o Iogurte sem Açúcar oferece um indulgência sem culpa sem sacrificar o sabor. Abrace um estilo de vida mais saudável com o delicioso sabor do Iogurte sem Açúcar!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.