1 serving (150 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 476.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 9.5 g | 33% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sucotash
Succotash é um prato vibrante e consistente, tradicionalmente misturando milho e feijão de lima, com raízes na culinária indígena norte-americana. Frequentemente enriquecido com vegetais coloridos como tomates e pimentões, ele mostra a abundância das colheitas de verão. Essa mistura encantadora não é apenas deliciosa; ela é rica em nutrientes, oferecendo fibras, proteínas e vitaminas essenciais. Embora algumas variações possam incluir carne ou manteiga, tornando-a um pouco indulgente, a base é naturalmente saudável e perfeita como acompanhamento ou prato principal. Seja desfrutado em um churrasco ou como confort food, o succotash traz um sabor de história para sua mesa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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