1 serving (450 grams) contains 560 calories, 36.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 90.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 5.3 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 1.1 g | 5% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 26.3 mg | 8% | |
| Sódio | 736.8 mg | 32% | |
| Carboidratos Totais | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 4.2 g | 15% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 105.3 mg | 8% | |
| Ferro | 2.1 mg | 11% | |
| Potássio | 210.5 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pão de trigo do Subway de 30 cm de peru com mostarda e mel
Sanduíche de peru com mostarda e mel de trigo de 30 cm do Subway é um lanche deliciosamente satisfatório que combina a bondade magra e saborosa do peito de peru com o toque doce da mostarda e mel. Abrigado em um pão sub de trigo integral macio, é um gesto em direção à alimentação saudável, repleto de proteínas e fibras. O pão integral oferece benefícios para a saúde do coração, enquanto o peru fornece nutrientes essenciais sem calorias excessivas. Alface perfeitamente crocante, tomates maduros e pepinos crocantes adicionam frescor, tornando cada mordida uma escolha equilibrada para qualquer refeição. Permita-se um favorito clássico americano que é ao mesmo tempo nutritivo e incrivelmente saboroso no Subway!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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