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Subway Veggie

Subway Veggie

Fast Food

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (200 grams) contains 230 calories, 8.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
270.6
calorias
9.4
proteína
51.8
carboidratos
2.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
270.6
% Valor Diário*
Gordura Total 2.9 g 3%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 364.7 mg 15%
Carboidratos Totais 51.8 g 18%
Fibra Alimentar 5.9 g 21%
Açúcares 5.9 g
proteína 9.4 g 18%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

76.5%
13.9%
9.6%
Gordura: 26 cal (9.6%)
Proteína: 37 cal (13.9%)
Carboidratos: 207 cal (76.5%)

About Subway Veggie

Veggie do Subway é um sanduíche vibrante e delicioso, carregado com vegetais frescos e crocantes como alface fresca, tomates suculentos e pepinos picantes, todos em camadas em pão acabado de assar. Originário da clássica culinária de deli, esta delícia à base de plantas satisfaz seus desejos enquanto promove um estilo de vida saudável. Rico em vitaminas e nutrientes essenciais, o Veggie do Subway é baixo em calorias, mas rico em sabor, tornando-se uma escolha perfeita para quem busca uma dieta mais saudável. Desfrute de uma explosão de frescor a cada mordida, tornando o horário do almoço não apenas saboroso, mas também nutritivo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.