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Subway atum com maionese

Subway atum com maionese

Fast Food

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (238 grams) contains 480 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

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480.0
calorias
20.0
proteína
44
carboidratos
25
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238g)
Calorias
480.0
% Valor Diário*
Gordura Total 25 g 32%
Gordura Saturada 4.0 g 20%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40.0 mg 13%
Sódio 580.0 mg 25%
Carboidratos Totais 44 g 16%
Fibra Alimentar 5.0 g 17%
Açúcares 6 g
proteína 20.0 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 150 mg 11%
Ferro 3 mg 16%
Potássio 250 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

36.6%
16.6%
46.8%
Gordura: 225 cal (46.8%)
Proteína: 80 cal (16.6%)
Carboidratos: 176 cal (36.6%)

About Subway atum com maionese

O Subway Tuna Mayo é um sub deliciosamente satisfatório que combina atum flocado com maionese cremosa, proporcionando uma explosão de sabor a cada mordida. Inspirado na culinária americana clássica, é feito com atum de alta qualidade, misturado com a quantidade certa de maionese para obter aquela textura perfeita. Rico em proteínas, é uma ótima opção para uma refeição satisfatória. Você pode personalizá-lo com vegetais frescos como alface crocante, tomates maduros e pepinos crocantes, adicionando um impulso de nutrientes. Seja apreciando em pão recém-assado ou como uma salada, o Subway Tuna Mayo traz um sabor reconfortante à sua mesa. Aproveite um clássico que é saboroso e saudável!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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