Salada de bife do Subway

Salada de bife do Subway

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (350 grams) contains 210 calories, 20.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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141.9
calorias
13.5
proteína
9.5
carboidratos
6.1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
141.9
% Valor Diário*
Gordura Total 6.1 g 7%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 33.8 mg 11%
Sódio 439.2 mg 19%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 3.4 g
proteína 13.5 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 67.6 mg 5%
Ferro 1.4 mg 7%
Potássio 304.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

25.9%
36.8%
37.4%
Gordura: 54 cal (37.4%)
Proteína: 54 cal (36.8%)
Carboidratos: 38 cal (25.9%)

About Salada de bife do Subway

Salada de Bife Subway é uma refeição deliciosamente satisfatória que apresenta tiras de bife macias e suculentas marinadas na perfeição, em cima de uma cama de verduras crocantes. Esta salada é inspirada na culinária clássica americana, oferecendo uma opção saudável e nutritiva. Recheada de legumes vibrantes como tomates maduros, pepinos crocantes e pimentões, é uma mistura colorida que é tão atraente para os olhos quanto para o paladar. Rica em proteínas e fibras, fornece uma refeição equilibrada mantendo as calorias controladas. Finalize com a sua escolha de molhos picantes para realçar o sabor! Aproveite a frescura e o sabor em cada mordida com a Salada de Bife Subway.