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sanduíche do subway

sanduíche do subway

Fast Food

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
352.9
calorias
17.6
proteína
47.1
carboidratos
11.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
352.9
% Valor Diário*
Gordura Total 11.8 g 15%
Gordura Saturada 3.5 g 17%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.5 mg 7%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 47.1 g 17%
Fibra Alimentar 3.5 g 12%
Açúcares 5.9 g
proteína 17.6 g 35%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 235.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.6%
19.3%
29.1%
Gordura: 106 cal (29.1%)
Proteína: 70 cal (19.3%)
Carboidratos: 188 cal (51.6%)

About sanduíche do subway

O Sanduíche Subway é uma deliciosa mistura de ingredientes frescos que atendem a todos os gostos. Originário do clássico sanduíche de delicatessen, cada sub é feito com pão recém-assado e recheado com uma variedade de opções - carnes macias, vegetais crocantes e molhos picantes. Escolha entre o saboroso peru magro, o saboroso rosbife ou as firmes almôndegas de vegetais, todos repletos de nutrientes essenciais. Com opções personalizáveis, você pode adicionar muitas verduras frescas e dispensar molhos pesados para uma refeição mais saudável. Desfrute de uma mordida satisfatória que não é apenas saborosa, mas também uma escolha inteligente para seu estilo de vida.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.