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Subway Melt Sub

Subway Melt Sub

Fast Food

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (221 grams) contains 370 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
397.8
calorias
21.5
proteína
49.5
carboidratos
12.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.6g)
Calorias
397.8
% Valor Diário*
Gordura Total 12.9 g 16%
Gordura Saturada 5.4 g 27%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 43.0 mg 14%
Sódio 1268.8 mg 55%
Carboidratos Totais 49.5 g 18%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.5 g
proteína 21.5 g 43%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 215.1 mg 16%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 322.6 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

49.5%
21.5%
29.0%
Gordura: 116 cal (29.0%)
Proteína: 86 cal (21.5%)
Carboidratos: 198 cal (49.5%)

About Subway Melt Sub

A Subway Melt Sub é uma deliciosa mistura de sabores, apresentando peito de peru macio, presunto saboroso e queijo derretido, tudo empilhado em pão fresco assado. Inspirado nos favoritos clássicos da delicatessen, este sanduíche une o melhor de dois mundos, oferecendo uma experiência de sabor satisfatória. Saboreie-o torrado para aquela camada extra de calor e sabor. Rico em proteínas, é uma opção substancial que não compromete o sabor. Personalize com vegetais crocantes e seus molhos favoritos para deixá-lo do jeito que você gosta. O Subway Melt Sub é o equilíbrio perfeito entre indulgência e nutrição a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.