1 serving (85 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 69.4 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 8.3 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4.2 g | 15% | |
| Açúcares | 2.2 g | ||
| proteína | 3.3 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 97.2 mg | 7% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 555.6 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de alface e espinafre do subway
Salada de Alface e Espinafre Subway é uma mistura fresca e vibrante de alface romana crocante e espinafre macio, perfeitamente misturados para uma crocância satisfatória. Coberta com tomates maduros, pepinos crocantes e uma pitada de cebolas, esta salada traz um sabor da cozinha mediterrânea direto para a sua mesa. Embalada com vitaminas e minerais essenciais, é uma escolha sem culpa, baixa em calorias e repleta de sabor. Adicione sua proteína favorita ou um fio de molho picante para um toque extra. Escolha a Salada de Alface e Espinafre Subway para uma maneira saudável e deliciosa de desfrutar seus vegetais verdes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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