1 serving (220 grams) contains 290 calories, 18.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
311.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.3 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 21.5 mg | 7% | |
| Sódio | 860.2 mg | 37% | |
| Carboidratos Totais | 49.5 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 5.4 g | 19% | |
| Açúcares | 6.5 g | ||
| proteína | 19.4 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 161.3 mg | 12% | |
| Ferro | 2.7 mg | 15% | |
| Potássio | 322.6 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About sanduíche de presunto do subway
O Sanduíche de Presunto da Subway é uma deliciosa combinação de sabores, apresentando camadas de presunto recém fatiado, alface crocante, tomates suculentos e pepinos crocantes, todos aconchegados entre o nosso pão macio e recém-assado. Originário das tradicionais delicatessens, este sanduíche traz um sabor reconfortante direto para a sua mesa. Não é apenas saboroso mas também personalizável, permitindo que você escolha seus molhos e coberturas favoritos. Com presunto magro e uma variedade de vegetais frescos, é uma opção mais saudável que satisfaz suas vontades sem a culpa. Aprecie uma mordida deliciosa da Subway hoje!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
