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Subway ovo maionese

Subway ovo maionese

Lunch

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (167 grams) contains 404 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 44.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
572.7
calorias
17.0
proteína
62.4
carboidratos
28.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.7g)
Calorias
572.7
% Valor Diário*
Gordura Total 28.3 g 36%
Gordura Saturada 5.0 g 25%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 255.1 mg 85%
Sódio 1020.6 mg 44%
Carboidratos Totais 62.4 g 22%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 7.1 g
proteína 17.0 g 34%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.7 mg 10%
Ferro 4.3 mg 23%
Potássio 212.6 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

43.6%
11.9%
44.5%
Gordura: 254 cal (44.5%)
Proteína: 68 cal (11.9%)
Carboidratos: 249 cal (43.6%)

About Subway ovo maionese

O Egg Mayo do Subway é uma deliciosa sanduíche que combina maionese cremosa e rica com ovos cozidos macios, todos aninhados em nosso pão recém-assado. Inspirado na clássica culinária britânica, esta refeição reconfortante oferece um equilíbrio perfeito de sabores e texturas. Com alto teor de proteínas dos ovos, proporciona uma opção satisfatória para qualquer hora do dia. Embora seja indulgente, você pode personalizá-lo com vegetais frescos como alface crocante e tomates suculentos para melhorar a nutrição e a frescura. Mime-se com o Egg Mayo do Subway, onde o conforto encontra a saúde em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.