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Tigela de salada de frango teriyaki do Subway

Tigela de salada de frango teriyaki do Subway

Lunch

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (350 grams) contains 220 calories, 25.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
148.6
calorias
16.9
proteína
12.8
carboidratos
2.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.5g)
Calorias
148.6
% Valor Diário*
Gordura Total 2.7 g 3%
Gordura Saturada 0.7 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 33.8 mg 11%
Sódio 540.5 mg 23%
Carboidratos Totais 12.8 g 4%
Fibra Alimentar 2.0 g 7%
Açúcares 8.1 g
proteína 16.9 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33.8 mg 2%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 270.3 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥩 High protein

Fonte de Calorias

35.8%
47.2%
17.0%
Gordura: 24 cal (17.0%)
Proteína: 67 cal (47.2%)
Carboidratos: 51 cal (35.8%)

About Tigela de salada de frango teriyaki do Subway

A Salada Bowl de Frango Teriyaki do Subway é uma deliciosa mistura de alface fresca e crocante coberta com frango grelhado e macio, ao molho teriyaki. Esta salada vibrante também inclui vegetais coloridos como pepinos crocantes, tomates maduros e cenouras raladas, tornando-a um festim para os olhos e paladar. Inspirada na culinária asiática, esta tigela oferece um equilíbrio perfeito entre sabor e frescor. Com proteínas magras e repleta de ingredientes nutritivos, é uma opção mais saudável que sacia seus desejos sem culpa. Aproveite um sabor do Oriente a cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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