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salada de frango do subway

salada de frango do subway

Lunch

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (361 grams) contains 140 calories, 15.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
93.3
calorias
10.0
proteína
6.7
carboidratos
4.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.7g)
Calorias
93.3
% Valor Diário*
Gordura Total 4.0 g 5%
Gordura Saturada 1 g 5%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 26.7 mg 8%
Sódio 186.7 mg 8%
Carboidratos Totais 6.7 g 2%
Fibra Alimentar 1.3 g 4%
Açúcares 2.7 g
proteína 10.0 g 20%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 26.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 200 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

26.1%
38.9%
35.0%
Gordura: 36 cal (35.0%)
Proteína: 40 cal (38.9%)
Carboidratos: 26 cal (26.1%)

About salada de frango do subway

A Salada de Frango do Subway é uma refeição fresca e vibrante que reúne pedaços macios de frango grelhado, alface crocante e uma variedade de legumes coloridos como tomates, pepinos e pimentões verdes. Inspirada nas tradições clássicas de saladas americanas, oferece uma opção leve e satisfatória para qualquer momento do dia. Repleta de proteínas e carregada de vitaminas, esta salada é uma escolha sem culpa, baixa em calorias mas rica em sabor. Regada com o seu molho favorito, a Salada de Frango do Subway é a combinação perfeita de ingredientes saudáveis que te mantém energizado e nutrido. Aproveite uma tigela de frescor hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.