Subway BLT

Subway BLT

Fast Food

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (228 grams) contains 360 calories, 16.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 46.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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375.0
calorias
16.7
proteína
47.9
carboidratos
12.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.5g)
Calorias
375.0
% Valor Diário*
Gordura Total 12.5 g 16%
Gordura Saturada 4.2 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 31.2 mg 10%
Sódio 979.2 mg 42%
Carboidratos Totais 47.9 g 17%
Fibra Alimentar 3.1 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 16.7 g 33%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 156.3 mg 12%
Ferro 3.1 mg 17%
Potássio 312.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

51.7%
18.0%
30.3%
Gordura: 112 cal (30.3%)
Proteína: 66 cal (18.0%)
Carboidratos: 191 cal (51.7%)

About Subway BLT

O Subway BLT é uma deliciosa combinação de bacon crocante, alface fresca e tomates maduros, todos envoltos em um pão recém-assado da sua escolha. Este sanduíche clássico americano celebra os sabores arrojados e saborosos de um BLT tradicional, mas com o toque fresco e personalizável pelo qual o Subway é conhecido. Você pode adicionar muitos legumes e um fio de maionese cremosa para dar aquela riqueza extra. Enquanto o bacon adiciona uma crocância saborosa, optar por pão integral e caprichar nos vegetais o torna mais leve e nutritivo. Mime-se hoje com uma mordida satisfatoriamente simples, mas saborosa com o Subway BLT!