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sanduíche submarino

sanduíche submarino

Lunch

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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471.7
calorias
23.6
proteína
47.2
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
471.7
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 7.5 g 37%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.3 mg 9%
Sódio 1132.1 mg 49%
Carboidratos Totais 47.2 g 17%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

41.7%
20.8%
37.5%
Gordura: 170 cal (37.5%)
Proteína: 94 cal (20.8%)
Carboidratos: 188 cal (41.7%)

About sanduíche submarino

O Sanduíche Submarino é um clássico delicioso e substancial, originário da culinária ítalo-americana. Ele apresenta um pão longo e crocante recheado com uma variedade de ingredientes deliciosos como embutidos curados, vegetais frescos e queijos saborosos. De pepperoni e salame a peru e rosbife, as opções são infinitas. Coberto com alface crocante, tomates suculentos e picles zesty, é uma explosão encantadora de sabores. Embora você possa apreciá-lo como uma refeição satisfatória, opte por pão integral e aumente os vegetais para uma versão mais saudável. Seja na correria ou sentando para saborear cada mordida, o Sanduíche Submarino é verdadeiramente um agrado indulgente!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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