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Sanduíche com vegetais e queijo

Sanduíche com vegetais e queijo

Lunch

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorias
14.2
proteína
42.5
carboidratos
11.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
330.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.3 g 14%
Gordura Saturada 5.7 g 28%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 18.9 mg 6%
Sódio 754.7 mg 32%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 5.7 g
proteína 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 188.7 mg 14%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

51.8%
17.3%
31.0%
Gordura: 101 cal (31.0%)
Proteína: 56 cal (17.3%)
Carboidratos: 170 cal (51.8%)

About Sanduíche com vegetais e queijo

Sanduíche Sub com Vegetais e Queijo é uma deliciosa combinação de sabores e texturas que traz um toque fresco aos sanduíches clássicos. Repleto de alface crocante, tomates maduros, pepinos fresquinhos e pimentões vibrantes, este sanduíche celebra a abundância de vegetais frescos. Coberto com queijo cremoso, ele oferece uma riqueza agradável que complementa os ingredientes frescos do jardim. Originário da tradição dos sanduíches substanciais, este sub não só é satisfatório, mas também uma opção mais saudável, fornecendo vitaminas essenciais e fibras, ao mesmo tempo que é baixo em gordura saturada. Perfeito para o almoço ou um jantar leve, é uma escolha deliciosa para quem busca um equilíbrio entre sabor e nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.