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Sanduíche sub com ovos mexidos e linguiça

Sanduíche sub com ovos mexidos e linguiça

Breakfast

Avaliação do Item: 62/100

1 serving (200 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
529.4
calorias
23.5
proteína
41.2
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
529.4
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 9.4 g 47%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 235.3 mg 78%
Sódio 1058.8 mg 46%
Carboidratos Totais 41.2 g 14%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.7 g
proteína 23.5 g 47%
Vitamina D 47.1 mcg 235%
Cálcio 117.6 mg 9%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 294.1 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fonte de Calorias

31.5%
18.0%
50.6%
Gordura: 264 cal (50.6%)
Proteína: 94 cal (18.0%)
Carboidratos: 164 cal (31.5%)

About Sanduíche sub com ovos mexidos e linguiça

Sanduíche Sub de Ovos Mexidos e Linguiça é uma delícia de café da manhã que combina ovos mexidos fofinhos e linguiça saborosa, tudo envolvido em um pão francês fresco e crocante. Esta criação tentadora se inspira em pratos clássicos de brunch, mas os entrega em uma forma portátil perfeita para qualquer hora do dia. Cheio de proteínas, é uma opção satisfatória que energiza sua manhã. Os ovos fornecem vitaminas essenciais, enquanto a linguiça adiciona um toque de sabor. Apenas fique atento aos tamanhos das porções, pois a riqueza pode se acumular. A cada mordida, experimente uma deliciosa fusão de sabor e conveniência.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.