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sanduíche submarino

sanduíche submarino

Lunch

Avaliação do Item: 64/100

1 serving (250 grams) contains 500 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
480
calorias
24
proteína
48
carboidratos
19.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
480
% Valor Diário*
Gordura Total 19.2 g 24%
Gordura Saturada 7.7 g 38%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 28.8 mg 9%
Sódio 1152 mg 50%
Carboidratos Totais 48 g 17%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 4.8 g
proteína 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 192 mg 14%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 288 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

41.7%
20.8%
37.5%
Gordura: 172 cal (37.5%)
Proteína: 96 cal (20.8%)
Carboidratos: 192 cal (41.7%)

About sanduíche submarino

Sanduíche Sub é uma deliciosa criação culinária que provém da Itália, misturando sabores e texturas para criar a refeição portátil perfeita. Camadas de carnes frescas como peru, presunto ou salame, e cobertas com alface crocante, tomates maduros e pepinos em conserva picantes, cada mordida é uma sensação de sabor. Escolha pães integrais ou artesanais para uma reviravolta mais saudável, e adicione abacate ou homus para um impulso de sabor e nutrientes. Embora possa ser indulgente com queijos ricos e molhos, um Sanduíche Sub também pode ser uma opção equilibrada quando recheado com legumes frescos. Satisfaça seus desejos e aproveite uma explosão vibrante de sabores a cada sub!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.