1 serving (200 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 17.6 g | 22% | |
| Gordura Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sódio | 470.6 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 2.9 mg | 16% | |
| Potássio | 529.4 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abobrinha recheada com carne moída
Abobrinha Recheada Com Carne Moída é um prato consistente e saboroso que combina barcos de abobrinha macias recheados com uma mistura salgada de carne moída temperada, arroz e ervas aromáticas. Originária da culinária mediterrânea, esta receita não só destaca a versatilidade da abobrinha, mas também é rica em nutrientes essenciais. A carne moída magra fornece proteína, enquanto a abobrinha é baixa em calorias e rica em vitaminas. Coberta com uma pitada de queijo e assada até a perfeição, esta refeição é ao mesmo tempo satisfatória e nutritiva, tornando-a perfeita para um jantar em família saudável. Aproveite o delicioso sabor do Mediterrâneo diretamente na sua cozinha!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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