1 serving (200 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Cálcio | 176.5 mg | 13% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Abobrinha recheada com queijo
Abobrinha Recheada com Queijo é um prato delicioso que combina os sabores frescos da abobrinha com um recheio cremoso e queijoso. Esta receita inspirada no Mediterrâneo geralmente apresenta ingredientes como ricota, mussarela e parmesão, misturados com ervas e especiarias aromáticas. É uma maneira fantástica de desfrutar de uma refeição rica em nutrientes e com baixo teor de carboidratos, repleta de vitaminas, fibras e proteínas, enquanto o queijo adiciona um toque satisfatório e indulgente. Perfeito como acompanhamento ou prato principal, a Abobrinha Recheada com Queijo oferece um equilíbrio delicioso entre saúde e sabor que todos vão adorar!
