1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 9.4 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 11.8 mg | 3% | |
| Sódio | 352.9 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 7.1 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 58.8 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 470.6 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About abobrinha recheada
Abobrinha Recheada é um prato de legumes delicioso que apresenta abobrinhas esvaziadas preenchidas com uma mistura saborosa de carne moída, arroz, tomates e especiarias aromáticas. Originário da culinária mediterrânea, esse prato traz sabores vibrantes e uma apresentação colorida à sua mesa. Repleta de nutrientes, a abobrinha é baixa em calorias e rica em vitaminas, tornando-a uma ótima escolha para uma refeição saudável. Quando recheada com proteínas magras e vegetais frescos, a Abobrinha Recheada se torna uma opção saudável que satisfaz sua fome sem culpa. Aproveite esse prato delicioso e nutritivo que é perfeito para qualquer ocasião!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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