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wonton recheado

wonton recheado

Appetizer

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
473.2
calorias
18.9
proteína
56.8
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
473.2
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 4.7 g 23%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sódio 946.4 mg 41%
Carboidratos Totais 56.8 g 20%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 4.7 g
proteína 18.9 g 37%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 236.6 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

48.0%
16.0%
36.0%
Gordura: 170 cal (36.0%)
Proteína: 75 cal (16.0%)
Carboidratos: 227 cal (48.0%)

About wonton recheado

Wonton Recheado são bolsos deliciosos de massa recheados com uma mistura saborosa de carne moída temperada, legumes e especiarias aromáticas. Originários da culinária chinesa, essas mordidas encantadoras são frequentemente cozidas no vapor, fervidas ou fritas, criando um crocante satisfatório ou uma textura macia. Enquanto receitas tradicionais podem incluir ingredientes ricos em calorias, você pode torná-las mais saudáveis usando proteínas magras, legumes coloridos e optando pelo cozimento a vapor ao invés da fritura. Aproveite o Wonton Recheado como um delicioso aperitivo ou uma refeição saudável - uma combinação perfeita de sabor e nutrição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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