Tofu recheado

Tofu recheado

Dinner

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorias
23.7
proteína
15.8
carboidratos
18.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 18.9 g 24%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 3.2 g
proteína 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 315.5 mg 24%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

19.3%
28.9%
51.8%
Gordura: 170 cal (51.8%)
Proteína: 94 cal (28.9%)
Carboidratos: 63 cal (19.3%)

About Tofu recheado

O Stuffed Tofu é um prato delicioso originário da culinária asiática, apresentando bolsos de tofu aveludado recheados com uma mistura saborosa de vegetais, cogumelos e ervas aromáticas. Muitas vezes aprimorado com um fio de molho de soja ou óleo de gergelim, oferece uma explosão de sabor umami em cada mordida. Repleto de proteínas à base de plantas e baixo em calorias, o Stuffed Tofu não é apenas uma refeição satisfatória, mas também saudável para o coração, fornecendo nutrientes essenciais enquanto é baixo em colesterol. Perfeito para um jantar rápido durante a semana ou uma adição vibrante a qualquer reunião, este prato certamente agradará vegetarianos e amantes de carne. Aproveite a deliciosa fusão de sabor e saúde com o Stuffed Tofu!